Public
Authored by vilgobe spa

Tác dụng đặc biệt của collagen

Là một protein cơ bản, collagen lắp ráp các mô liên kết tìm thấy tất cả thông qua cơ thể của bạn. Trong khi nó là cơ bản cho dây chằng và gân, collagen thực sự nhiều hơn thế: Nó củng cố các mô tinh tế, ví dụ, các cơ quan, cung cấp sức mạnh cho xương và giữ cho làn da của bạn vững chắc. Nó có thể lấp đầy các ngành nghề khác nhau như vậy dựa trên cấu trúc giống như chuỗi có thể định hình các sợi dài và tạo thành các tấm mô liên kết.

Các chất liệu collagen từ vilgobe

Collagen đại diện cho khoảng một phần tư protein tổng hợp trong cơ thể của bạn, theo Ngân hàng Dữ liệu Protein RCSB. Nó được sản xuất bằng cách sử dụng ba chuỗi axit amin dài gấp nhau để tạo thành một xoắn ba. Giống trong độ dày và độ dày của sợi collagen cho phép nó để điền vào các công việc phụ trợ và ổn định khác nhau. Các vết thương dựa trên collagen để cung cấp cho cơ sở để chăm sóc. Các tấm collagen giữ các cơ quan được thiết lập, và nó gấp thành các cấu trúc hình ống, ví dụ như các tĩnh mạch. Đôi mắt của bạn thậm chí sử dụng collagen trong giác mạc để cho phép tập trung vào ánh sáng.

Mô liên kết kết hợp từ collagen

Mô liên kết được tạo ra chủ yếu từ collagen. Một nơi nào đó khoảng 16 loại collagen khác nhau tồn tại, nhưng 80 đến 90 phần trăm collagen mỹ trong cơ thể của bạn bao gồm các loại I, II và III, theo chỉ định của Trung tâm quốc gia về thông tin công nghệ sinh học. Pound cho pound, loại I là căn cứ hơn thép và nó trải dài đến một mức độ cụ thể mà không vi phạm, mà làm cho nó lý tưởng cho dây chằng. Sắp xếp II được tìm thấy trong dây chằng. Nó littler trong bề rộng và chèn vào trong một chất giống như gel để cung cấp cho chất lượng trong khi giữ lại những cú sốc. Phân loại collagen III tạo thành một cấu trúc nhạy cảm giúp sao lưu các tế bào đơn lẻ trong các cơ quan, ví dụ như gan.

Xương và da

Trong trường hợp xương của bạn được sản xuất chỉ sử dụng khoáng chất, chúng sẽ cứng rắn nhưng dễ vỡ và dễ vỡ. Giữa sự sắp xếp xương, ít đá quý của canxi và phosphate liên kết với một trung tâm của collagen. Collagen cho biết thêm tính linh hoạt cho phép các vấn đề vẫn còn được làm việc ra hao mòn điển hình mà không phá vỡ. Lớp bên ngoài của da của bạn có chứa hai protein, collagen và elastin, mặc dù thực tế rằng các sợi collagen chiếm khoảng 70 phần trăm của da, như được chỉ định bởi Đại học Columbia. Sự kết hợp giữa collagen và elastin làm cho làn da rắn chắc, săn chắc và linh hoạt. Cấu trúc của Collagen bắt đầu thay đổi khi bạn già đi, mà nguyên nhân cuối cùng gây ra nếp nhăn.

Thức ăn cho Collagen là gì

Cơ thể bạn sử dụng các axit amin từ các protein bạn tiêu thụ để tạo ra collagen. Ngoài việc kê đơn protein hàng ngày - 46 gram cho phụ nữ và 56 gram cho nam giới - bạn cũng cần vitamin C vì nó là cơ bản cho sự pha trộn của một trong các axit amin cân bằng collagen, theo Ngân hàng dữ liệu protein RCSB . Thiếu vitamin C ngụ ý bạn không thể tạo ra collagen loại nào tốt. Kẽm và mangan tương tự như vậy có công việc không thể thiếu trong liên minh collagen. Mặc dù các sản phẩm tự nhiên có cam quýt, ớt chuông, bông cải xanh, khoai lang và cà chua là những thành phần giàu vitamin C. Thịt nạc, thịt lợn và thịt gia cầm cung cấp kẽm và protein, trong khi các loại ngũ cốc và rau xanh tươi là những loại tốt nhất của mangan.

Viglobe Địa chỉ: 208 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh Điện thoại: 090 144 21 34 Founder: Quang Vu Thành lập vào tháng 5 năm 2018

Edited
33 Bytes
  • up cho bác nhé, cho em rao ké với nhé, sản phẩm máy lọc nướckét sắt chính hãng

Markdown is supported
0% or
You are about to add 0 people to the discussion. Proceed with caution.
Finish editing this message first!
Please register or to comment